6 Manfaat Air Jahe, Wanita Pasti Ketagihan Mencobanya

Manfaat jahe lainnya yakni membantu meredakan nyeri menstruasi.

Sejumlah penelitian membuktikan, jahe yang dikonsumsi mampu meredakan rasa nyeri haid pada wanita.

Bahkan, manfaat jahe satu ini disebut-sebut tidak berbeda jauh dengan asam mefenamat dan obat ibuprofen.

Untuk mendapatkan manfaat dari jahe, cobalah mengonsumsi air jahe, setidaknya sebanyak empat gelas.

Kalian bisa mengonsumsi air jahe selama dua hari di masa awal menstruasi.

Air jahe juga diketahui mampu memberikan efek menenangkan dan menghangatkan.

Menurut studi dari Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, manfaat jahe berikutnya yakni bisa meredakan gejala morning sickness pada awal masa kehamilan.

Ekstrak akar jahe bahkan diketahui telah digunakan lebih dari dua ribu tahun lalu.