6 Manfaat Kacang Tanah, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - KACANG tidak diragukan lagi merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang.

Ada beberapa jenis kacang yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari kacang tanah, kacang kenari, pistachio, kacang almond, dan lainnya.

Kacang tanah biasanya dikonsumsi dalam bentuk berbagai camilan sehat.

Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk kacang rebus, peyek kacang, cake kacang, dan lainnya.

Kacang tanah juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda kerena berbagai kandungan gizi dan nutrisinya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.com.

1. Kulit Sehat

Manfaat kacang tanah ternyata membantu mengatasi eksim dan kondisi kulit inflamasi lainnya.

Kaya akan asam lemak dan antioksidan, yang melindungi kulit dengan melawan radikal bebas.