6 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka mengonsumsi makanan pedas.

Mengonsumsi makanan pedas bisa memberi manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh Anda.

Cabai mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang menyebabkan sensasi terbakar yang Anda rasakan setelah memakannya.

Namun, capsaicin juga bisa membantu meringankan rasa sakit dengan menghabiskan pasokan Zat P dalam tubuh, suatu neurotransmitter yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Piedmont.org.

1. Penurunan berat badan

Makanan pedas telah terbukti membantu menurunkan berat badan.

Capsaicin membantu meningkatkan suhu inti Anda, meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih cepat.

Penelitian menunjukkan bahwa hal itu bisa meningkatkan metabolisme Anda hingga 5 persen.