6 Risiko ini Mengintai Ibu Hamil Jika Nekat Pakai High Heels

3. Otot Rentan Mengalami Cedera

Pelepasan hormon relaksin selama kehamilan menjadikan otot-otot pada tubuh ibu hamil relatif lebih longgar. Hal tersebut tidak hanya memengaruhi kondisi di sekitar rongga panggul tempat rahim berada, tetapi juga di area tubuh lain, termasuk kaki.

Oleh karena itu, keadaan yang juga bisa terjadi sebagai bahaya memakai high heels pada ibu hamil adalah cedera otot dan sendi.

4. Kaki bengkak umum terjadi

Selain penambahan berat badan secara signifikan dan gangguan otot, salah satu yang juga kerap dialami ibu hamil adalah kaki yang mudah bengkak dan terasa berat.

Sebenarnya, selama tekanan darah terjaga stabil dan tidak tinggi, bengkak pada kaki yang kerap terjadi pada ibu hamil merupakan suatu hal yang normal.

Kondisi ini terjadi akibat aliran pembuluh darah balik yang terhambat akibat tekanan dari perut yang kian membesar.

Meski demikian, kondisi kaki yang bengkak dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Karenanya, berhati-hatilah akan kebiasaan tertentu yang dapat memperberat bengkak, salah satunya adalah penggunaan sepatu yang sempit dan memiliki hak tinggi.

Untuk menghindari memburuknya kondisi bengkak pada kaki, usahakan untuk selalu menggunakan sepatu tanpa hak dengan sol empuk. Hindari berdiri dalam durasi lama, serta memosisikan kaki lebih tinggi dari dada ketika berbaring.

5. Rentan Keguguran

Keguguran juga bisa terjadi sebagai akibat dari penggunaan high heels saat hamil. Hal ini karena wanita hamil pakai high heels memiliki risiko terjatuh yang sangat tinggi.