6 Tips Mengatasi Hangover

Obat over-the-counter ini efektif dalam menangkal hangover dan mual.

Dan menurut Smithsonian.com, aspirin dan ibuprofen lebih baik dari acetaminophen karena sifat anti-inflamasinya.

Alkohol menyebabkan peradangan di dalam tubuh, sehingga mengambil sesuatu yang bisa memerangi efek ini bisa membantu pemulihan secara signifikan.

3. Yoga.

Saat Anda pusing, Anda mungkin tidak ingin bangun dari tempat tidur, tapi melakukan beberapa latihan yoga mungkin menjadi hal terbaik yang bisa Anda lakukan.

4. Cobalah beberapa cardio sederhana.

Anda akan merasa jauh lebih baik jika bisa melakukan beberapa cardio kecil seperti jalan cepat.

Jika Anda mengalami kesulitan keseimbangan, tidak ada salahnya mencoba menggunakan sepeda stasioner di gym selama 20-30 menit atau pergi berenang.