6 Trik Mudah Menjaga Kesehatan Paru, Nomor 5 Mungkin Sulit Dilakukan Pria

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH salah satu hal yang Anda lakukan setiap hari adalah menjaga kesehatan paru?

Paru-paru merupakan salah satu organ penting tubuh dan menjaga kesehatannya tentu merupakan keharusan.

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan paru.

Memang sedikit tidak mudah, tetapi jika Anda memang ingin menjaga kesehatan paru, kamu harus mencobanya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Genesismedical.org.

1. Tambahkan beberapa tanaman hijau ke rumah Anda

Bukan tanaman hikau plastik, tetapi yang asli. Menambahkan tanaman ke rumah kita meningkatkan oksigen dan kualitas udara di tempat tinggal kita berkat kemampuan alami tanaman untuk menghilangkan racun tertentu dari udara.

2. Tetap bugar dan tetap aktif