Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

7 Buah Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Selasa, 07 Juni 2022 – 05:55 WIB
7 Buah Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat - JPNN.COM
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang sehat tentu merupakan impian setiap wanita, bahkan pria.

Untuk menjaga berat badan tetap normal, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Mulai dari rutin melakukan olahraga, melakukan diet dan lainnya.

Namun, jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, ada beberapa buah sehat yang bisa kamu konsumsi.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/fruits-to-eat-to-lose-weight-quickly/?fbclid=IwAR2FSD3VCHyetVadoidQ4GX68xUqjmb5rQSaDV0FXyPaIVtXhoUDio8ojAE.

1. Jeruk bali

Jeruk bali adalah buah sehat yang tajam dan berair yang dikenal bisa membantu menurunkan berat badan, kaya akan vitamin C dan serat makanan.

Sebuah penelitian mengkonfirmasi bahwa orang yang mengonsumsi setengah jeruk bali sebelum makan menunjukkan penurunan berat badan yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.

Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan salah satunya ialah buah apel serta lemon.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News