7 Keajaiban Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Nomor 5 Menurunkan Risiko Batu Ginjal

Dehidrasi bisa berdampak sangat buruk pada pertumbuhan rambut.

Minum banyak air putih bisa menutrisi rambut dari dalam ke luar. Air menyusun hampir 1/4 dari berat setiap helai rambut.

Kekurangan cairan bisa menyebabkan rambut rapuh dan tipis.

Minum air putih setiap bangun pagi bisa bantu meningkatkan kualitas rambut. Sehingga rambut bisa menjadi lebih sehat dan lembut.

7. Kekebalan Tubuh Meningkat

Di tengah cuaca yang kurang bersahabat atau mungkin pola hidup yang kurang baik, sangatlah penting untuk selalu memastikan kebutuhan cairan tubuh tercukupi.

Minum air putih dalam keadaan perut kosong bisa bantu menyeimbangkan sistem limfa. Hal ini pun bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Kekebalan tubuh yang kuat bisa mengurangi risiko terkena berbagai penyakit.(genpi/jpnn)