7 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia

5. Kesehatan Kulit

Baik madu maupun susu hangat menawarkan manfaat bagi kulit Anda.

Sifat antibakteri madu bisa membantu melawan jerawat dan masalah kulit lainnya.

Sedangkan susu mengandung asam laktat yang bisa mengelupas dan mencerahkan kulit dengan lembut.

Minum campuran ini bisa membuat kulit menjadi lebih bercahaya seiring berjalannya waktu.

6. Mendukung Manajemen Berat Badan

Bertentangan dengan anggapan umum, mengonsumsi madu dengan susu hangat justru bisa membantu pengelolaan berat badan.

Kombinasi tersebut memberikan rasa kenyang, mengurangi godaan untuk mengemil pilihan yang tidak sehat.

Selain itu, gula alami dalam madu memberikan alternatif yang lebih sehat dibandingkan pemanis olahan.

7. Kaya Nutrisi

Madu dan susu sama-sama mengandung nutrisi penting. Susu menyediakan kalsium, protein, dan vitamin D, sedangkan madu menawarkan vitamin, mineral, dan antioksidan.