7 Khasiat Wortel, Turunkan Risiko Serangan Berbagai Penyakit Ini

Zat antioksidan dalam wortel juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi, yang bisa memicu penyakit jantung.

6. Mencegah Strok

Studi yang dilakukan di Harvard menunjukkan bahwa konsumsi 6 wortel satu minggu bisa menekan risiko penyakit strok, di bandingkan dengan orang yang hanya mengonsumsi 1 buah per bulan.

7. Kesehatan Ginjal

Sifat penyembuhan dalam jus wortel sangat membantu untuk membersihkan dan menyaring ginjal.

Meskipun ahli mengatakan bahwa orang-orang dengan penyakit gagal ginjal tidak boleh minum jus, ternyata lain halnya dengan wortel, sayuran ini sangat ampuh untuk menjaga kesehatan ginjal.(genpi/jpnn)