7 Manfaat Air Kelapa, Nomor 3 Bikin Anda Tersenyum Lebar

Sebuah studi tahun 2006 menemukan bahwa tikus yang diberi air kelapa memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk mengalami serangan jantung.

Ini membantu menurunkan kadar trigliserida kolesterol total dan kolesterol LDL (jahat) di sekitar jantung.

6. Minuman pengganti elektrolit

Air kelapa kaya akan potasium, dan sangat bagus untuk penggantian elektrolit, bahkan telah digunakan untuk hidrasi IV dalam situasi darurat tertentu.

7. Membantu menurunkan tekanan darah

Kandungan potasium yang tinggi juga telah ditemukan untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan menurunkan tekanan darah.

Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa ketika subjek diberi air kelapa selama dua minggu, tekanan darah sistolik mereka 71 persen lebih rendah dan tekanan darah diastolik mereka 29 persen lebih rendah daripada mereka yang minum air putih.(fny/jpnn)