7 Manfaat Kulit Jeruk, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Rontok

5. Memperbaiki kondisi pernapasan

Perasan jeruk penuh dengan vitamin C merupakan pendorong peningkatan kekebalan sistem imunitas tubuh.

Antioksidan dalam jeruk khususnya vitamin C bisa membantu mencegah berbagai masalah pernapasan, seperti gejala penyakit bronkitis, pilek, flu, gejala penyakit asma dan paru-paru.

6. Mencegah kanker

Percaya atau tidak, kulit jeruk memiliki berbagai efek yang bisa mencegah berbagai jenis penyakit kanker.

Flavonoid dalam kulit jeruk membantu vitamin C agar bisa bekerja secara efisien serta memperlambat pertumbuhan sel kanker.

Satu studi menunjukkan bagaimana kulit jeruk bisa mengurangi jumlah karsinoma sel skuamosa, yang merupakan penyebab fatal kanker kulit.

Orang yang mengonsumsi kulit jeruk secara teratur memiliki lebih sedikit risiko menderita kanker kulit dan kanker paru-paru dibandingkan mereka yang hanya makan jeruk di dalamnya.