7 Manfaat Lemon, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

Jika Anda pernah menderita batu ginjal, cara ideal untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi 1/2 cangkir jus lemon per hari.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa limun juga bisa mencegah pembentukan batu, tetapi tidak ada penelitian yang cukup untuk mendukungnya.

7. Mencegah Kanker

Diet kaya buah-buahan dan sayuran diketahui bisa mencegah beberapa jenis kanker.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang yang makan buah jeruk paling banyak memiliki risiko kanker yang lebih rendah.

Studi lain telah menemukan bahwa senyawa dalam lemon membunuh sel kanker meskipun itu adalah studi tabung reaksi dan tidak menentukan apakah mereka memiliki efek yang sama pada tubuh manusia.

Para ahli percaya bahwa limonene, naringenin, D-limonene, beta-cryptoxanthin, dan hesperidin, senyawa dalam lemon dapat mencegah kanker.

Satu studi menemukan bahwa senyawa ini dapat mencegah tumor ganas berkembang di lidah, paru-paru, dan usus besar hewan pengerat.

Karena itu, diperlukan penelitian yang berkualitas sebelum mengonfirmasi hal ini.(fny/jpnn)