7 Manfaat Rutin Makan Tomat, Nomor 6 Fantastis

Vitamin ini juga membantu penyerapan zat besi yang tepat dalam tubuh, nutrisi penting lainnya selama kehamilan.

Meskipun mengonsumsi suplemen zat besi selama kehamilan dianjurkan, makan tomat bisa memiliki manfaatnya.

6. Mencegah Pembentukan Batu Kencing

Menurut penelitian Turki lainnya, jus tomat segar bisa membantu mencegah pembentukan batu kemih.

7. Membantu Mencegah Batu Empedu

Sesuai laporan oleh Michigan State University, mengonsumsi tomat bisa mengurangi risiko batu empedu serta batu ginjal.(fny/jpnn)