7 Menu Sarapan Sehat yang Bantu Turunkan Berat Badan dengan Mudah

6. Teh hijau

Studi ekstensif telah membuktikan bahwa teh hijau membantu meningkatkan metabolisme dan juga meningkatkan pembakaran lemak.

7. Kacang

Kacang sehat seperti almond kaya akan protein, serat dan lemak sehat.

Kacang adalah pilihan sehat untuk sarapan yang juga akan membantu Anda menurunkan berat badan.(fny/jpnn)