8 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - MAKAN buah merupakan cara yang enak untuk memuaskan rasa lapar dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Namun, kebanyakan buah mengandung gula. Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang apakah buah-buahan cocok untuk penderita diabetes.

Nah, ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes.

Mau tahu apa saja? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Leci

Buah leci sering kali digunakan sebagai pemanis dalam hidangan penutup atau koktail.

Seporsi buah leci mengandung 29 gram gula.

2. Nanas