8 Cara Alami Mengatur Kadar Gula Darah Anda

Dalam sebuah penelitian terhadap anak-anak yang diterbitkan di Journal of Science and Medicine in Sport, para peneliti menemukan bahwa peningkatan tingkat aktivitas membantu menurunkan kadar gula darah. Tentu saja, penelitian ini juga berlaku untuk orang dewasa.

8. Jahe

Dalam sebuah penelitian, para periset menemukan bahwa jahe secara signifikan menurunkan kadar gula darah, selain mengatur kadar kolesterol darah dan menunjukkan bahwa ramuan tersebut mungkin menawarkan potensi sebagai pengobatan diabetes alami pada manusia.(fny/jpnn)