8 Khasiat Jus Mentimun, Wanita Pasti Suka

6. Baik untuk Tulang

Kalsium penting tidak hanya untuk pencernaan, tetapi juga untuk tulang Anda.

Ini penting untuk komposisi tulang dan membantu menjaga tulang Anda tetap kuat.

Karena tulang Anda membentuk fondasi tubuh yang kuat dan sehat, sangat penting untuk memberikan dukungan yang tepat kepada kerangka Anda setiap hari.

7. Jantung yang Sehat dan Kuat

Jumlah vitamin B1 yang cukup dalam jus mentimun memiliki dampak baik bagi jantung Anda.

Tiamin (vitamin B1) berkontribusi pada fungsi normal jantung.Selain itu, vitamin C dalam jus ini membantu menjaga pembuluh darah Anda kuat dan fleksibel.

8. Baik untuk Otot

Otot Anda memainkan peran penting dalam setiap gerakan yang kamu lakukan, termasuk jantung Anda yang juga merupakan otot.

Bagi orang yang senang olahraga, otot sangatlah penting. Namun, bahkan untuk menua dengan sehat dan tetap bugar, penting untuk menjaga otot Anda tetap kuat dan fleksibel.

Jus mentimun bisa memberikan kontribusi yang signifikan terhadap aspek ini.