8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Nomor 7 Bikin Kaget

Serat alami mendetoksifikasi tubuh dan membersihkannya, sehingga menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Selain itu, biji yang ditemukan di dalam buah pepaya mencegah tubuh Anda menyerap lemak.

Oleh karena itu, segenggam biji pepaya juga bisa membantu menurunkan berat badan.

6. Kesehatan Ginjal

Kalium yang ada dalam buah pepaya adalah pendukung besar kesehatan ginjal.

Ini membersihkan racun yang disimpan di ginjal dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah.

Biji pepaya juga berperan penting dalam menjaga kesehatan ginjal.

Kehadiran flavonoid di dalamnya membantu menjaga sel-sel dari degenerasi dan mencegah disfungsi ginjal.

7. Diabetes

Meskipun buah tropis ini terkenal dengan rasa manisnya, buah ini sangat bagus untuk penderita diabetes atau ingin mengurangi risiko terkena diabetes.