8 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Nomor 7 Fantastis

Ini juga memberikan efek menenangkan dan memberi nutrisi pada kulit, menurut ulasan dalam jurnal Fitoterapia.

5. Membantu Pembekuan Darah

Jika Anda menderita masalah pendarahan, mulai dari hidung berdarah atau menstruasi berat hingga wasir dan gusi berdarah, kamu mungkin kekurangan vitamin K.

Vitamin ini, yang ditemukan dalam kadar tinggi dalam jus mentimun, bisa membantu memicu koagulasi dalam tubuh dan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.

6. Memperkuat Sistem Saraf

Kalsium berfungsi sebagai elektrolit potensial dalam situasi tertentu dan memainkan peran kunci dalam komunikasi sistem saraf ke otot.

Kemungkinan tingkat tinggi vitamin ini dalam jus ini bisa membantu mengoptimalkan aktivitas fisik Anda dan tubuh kamu akan bekerja pada semua silinder.

7. Memiliki Sifat Antikanker

Menurut jurnal Pharmacognosy Review, cucurbitacins, senyawa bioaktif yang ada dalam mentimun memiliki potensi antikanker.

Beberapa bahan aktif dan lignan tanaman yang ditemukan dalam mentimun telah dikaitkan langsung dengan efek anti kanker, menjadikan jus ini sebagai tambahan yang sehat untuk diet Anda.

8. Lindungi Penglihatan

Mungkin vitamin A dalam jumlah sedang, selain antioksidan lain yang mungkin ditemukan dalam jus ini bisa membantu melindungi kesehatan penglihatan kita seiring bertambahnya usia.