8 Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya Mentah, Bikin Wanita Tersenyum Bahagia

Kedua enzim ini membantu dalam pemecahan lemak, protein dan karbohidrat dari makanan yang kita makan.

Faktanya, papain telah ditemukan lebih efisien dalam pemecahan lemak daripada pepsin (senyawa yang diproduksi oleh perut kita untuk tujuan yang sama).

2. Membantu mengatasi diabetes

Jika Anda penderita diabetes maka pepaya mentah adalah buah yang bagus untuk Anda makan.

Dikenal baik untuk penderita diabetes, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences.

Jus pepaya mentah membantu mengurangi kadar glukosa darah dengan membantu regenerasi sel beta dan meningkatkan sintesis insulin.

3. Meningkatkan pencernaan

Karena adanya papain dan chymopapain bersama dengan enzim dan fitonutrien lain membantu meningkatkan pencernaan.

Terlebih lagi, campuran ampuh ini juga sangat bagus untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh.

4. Membantu mengatasi sembelit

Kandungan serat yang tinggi, pepaya mentah sangat bagus untuk membantu mengatasi sembelit.