8 Manfaat Nangka yang Bikin Kaget

Sebab ada gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam nangka yang menjadi pelecut sumber energi.

Mantapnya lagi, nangka tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.

Oleh karena itu sangat baik untuk dikonsumsi.

2. Memperbaiki pencernaan

Nangka mengandung banyak serat makanan yang bisa mencuci perut.

Hal ini bisa membantu meningkatkan pencernaan dan juga mencegah sembelit sehingga bisa membuat perutmu tidak buncit.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nangka merupakan sumber vitamin C yang sangat baik sebagai antivirus dan antibakteri.

Vitamin C bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh dan meningkatkan fungsinya.

Sistem kekebalan tubuh yang sehat bisa melindungi kamu dari penyakit dan infeksi.