8 Manfaat Rutin Minum Teh Tanpa Gula, Nomor 1 Bikin Kaget

Hindari minum teh berkafein seperti teh hitam, teh hijau, atau teh peppermint karena bisa memicu refluks asam bagi mereka yang memiliki sistem pencernaan sensitif.

8. Mencegah kanker

Teh telah dikenal sebagai minuman yang bisa mencegah kanker.

Polifenol dan antioksidan yang ada dalam teh diketahui bisa melindungi sel dari kerusakan.

Kedua zat ini harus memblokir serangan radikal bebas yang memicu kerusakan sel tubuh dan akhirnya menghasilkan sel abnormal yang berkembang menjadi sel kanker.

Anda bisa mendapatkan manfaat ini, terutama dari teh hijau dan teh hitam.(fny/jpnn)