9 Buah Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes Jika Tak Ingin Gula Darah Meroket Tajam

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit umum yang banyak diderita orang adalah diabetes.

Diabetes itu sendiri disebabkan karena meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh.

Meningkatnya kadar gula darah ini tentu harus segera diatasi karena jika tidak, bisa berbahaya untuk tubuh.

Penderita diabetes sebenarnya bisa menurunkan gula darah mereka dengan berbagai cara.

Konsumsi obat tentu saja. Selain itu, penderita diabetes juga disarankan untuk rutin olahraga dan melakukan perubahan gaya hidup yang jauh lebih sehat.

Namun, ada beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes jika tidak ingin gula darah mereka meningkat.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tasteofhome.

1. Nanas