9 Manfaat Buah Melon yang Tak Terduga, Nomor 1 Top Banget

Buah ini terdiri dari 90 persen air dan merupakan pelepas dahaga yang ideal.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Melon mengandung vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Konsumsi vitamin C yang cukup bisa mencegah Anda dari infeksi saluran pernapasan lainnya.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Suplemen dalam melon seperti potasium, kalsium, folat, seng, dan vitamin K bertanggung jawab untuk memperbaiki dan menjaga tulang padat.

5. Menghilangkan Kolesterol

Melon memiliki kandungan serat larut tinggi yang membantu menurunkan kadar kolesterol yang signifikan.