9 Manfaat Minum Air Lemon Campur Madu Setiap Pagi, Beberapa Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

Jeruk lemon sendiri kaya akan sumber Vitamin C dan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas. Sedangkan madu dikenal akan properti antibakteri yang kuat.

2. Mengatasi Flu dan Mengurangi Dahak

Dalam asupan vitamin C yang ada di lemon dan madu bisa menjadi penolongan pertama untuk mengobati flu secara alami.

Untuk mengonsumsinya, cukup campurkan peras lemon segar ke dalam teh hangat yang telah diberi madu. Ramuan alami ini juga dapat mengurangi dahak.

3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Lemon sangat kaya antioksidan dan vitamin C. Oleh karena itu lemon sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh terutama saat kondisi cuaca sedang tidak menentu.

Minum air lemon hangat sebelum tidur tentunya memberikan perlindungan ekstra di cuaca malam yang dingin.

4. Melawan Infeksi