9 Rekomendasi Makanan Super untuk Ibu Hamil
Selasa, 20 Agustus 2024 – 02:00 WIB
![9 Rekomendasi Makanan Super untuk Ibu Hamil 9 Rekomendasi Makanan Super untuk Ibu Hamil - JPNN.COM](https://image.jpnn.com/resize/570x380-80/arsip/watermark/2019/08/19/biji-rami-foto-hellosehat.jpg)
Biji rami. Foto: Hellosehat
Pilihlah varietas hasil tangkapan liar untuk mendapatkan manfaat optimal.
Namun, perhatikan bahwa itu harus dimasak dengan baik dan Anda tidak boleh memakannya lebih dari sekali seminggu.
Memasukkan makanan super kehamilan ini ke dalam pola makan Anda memastikan pengalaman kuliner yang beragam dan kaya nutrisi.
Ingat, selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mempersonalisasi rencana nutrisi kamu berdasarkan kebutuhan individu.(fny/jpnn)