Anak Susah Makan, Ini Resep dari Dokter Ahlinya, Bisa Dicoba Moms

Masa ini dimulai pada saat usia kandungan, lahir, hingga 2 tahun tumbuh kembang anak.

"Pada golden period ini, anak sangat memerlukan asupan nutrisi yang optimal karena 80 persen pembentukan otak terjadi pada usia ini, sehingga pentingnya anak mendapatkan asupan karbohidrat, protein hewani, dan lemak yang cukup," papar dokter Lianto.

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan anak enggan makan.

Misalnya, phobia terhadap makanan baru diketahuinya, sakit atau mengalami kondisi medis tertentu, dan terdistraksi dengan gadget, TV, dan mainan.

Untuk menangani kasus kesulitan makan pada anak, menurut dokter Lianto, orang tua bisa melakukan beberapa cara seperti dengan memberikan makanan dengan menu tidak monoton, dan sesuai porsi anak.

Sajikan makanan dengan tampilan menarik dan tetapkan jadwal makan yang teratur, dengan durasi makan 30 menit saja.

Juga bisa dengan memberikan variasi rasa dan jenis makanan yang mengandung karbohidrat, protein hewani, lemak dan cemilan yang sehat.

"Dalam proses makan jangan memaksa dan memarahi anak," kata Lianto Kurniawan Nyoto.