Anda Ingin Menghilangkan Lemak Perut, Konsumsi 8 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat proses penurunan berat badan sedikit sulit adalah menghilangkan lemak perut.

Memiliki timbunan lemak perut bisa membuat penampilan Anda terlihat kurang menarik.

Di sinilah pentingnya mengetahui tentang makanan yang membakar lemak perut.

Catat ini dan tambahkan ke dalam diet Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang berada di bawah kulit).

Anda sebenarnya bisa membakar lemak perut dengan beberapa makanan.

Selain itu, ubah pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang mencegah penumpukan lemak di perut.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.