Asam Urat Tinggi, Turunkan Saja dengan 10 Makanan Sehat Ini

Tomat, yang juga dianggap sebagai buah daripada sayuran, baik untuk tubuh Anda dan kandungan vitamin C yang tinggi membantu mengurangi kadar asam urat.

8. Mentimun dan wortel

Wortel dan mentimun sangat baik untuk kesehatan jika memiliki kandungan asam urat yang tinggi di dalam tubuh.

Wortel sangat kaya akan antioksidan yang baik dalam mengontrol produksi enzim.

Enzim ini mempromosikan sintesis asam urat dalam darah, karena kandungan seratnya yang tinggi, mereka juga membantu mengeluarkan kandungan asam urat dari tubuh.

Mentimun juga merupakan pilihan yang bagus untuk orang-orang dengan asam urat tinggi dalam darah.

9. Sayuran

Sayuran membantu mengurangi kadar asam urat yang tinggi dan juga menjaga asam urat tetap terkendali.