Atasi Perut Kembung dengan 8 Makanan dan Minuman Ini

jpnn.com - Perut kembung dan terasa sebah setelah makan? Itu tanda adanya masalah dengan sistem pencernaan.

Jika Anda sering mengalaminya, jangan terburu-buru mengonsumsi obat lambung.

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang bisa Anda konsumsi untuk meredakan rasa kembung dan sebah setelah makan.

Minuman ini akan membantu Anda menyerap nutrisi dari makanan dan menghilangkan racun. Seperti dilansir laman Thethirty.Byrdie.

1. Air lemon

Minum sedikit air dengan lemon segar dan sedikit cabai rawit, untuk tonik de-bloat.

2. Cabai rawit

Cabai rawit menstimulasi pencernaan, meredakan gas dan bisa meringankan tekanan dan kram.