Atasi Sembelit dengan 3 Minyak Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengalami yang namanya sembelit?

Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang cukup merepotkan Anda.

Sembelit adalah kondisi saat Anda kesulitan susah buang air besar akibat penurunan kegiatan usus.

Sembelit bisa terjadi karena beberapa hal, mulai dari tidak mengonsumsi makanan kaya serat hingga kurang minum air putih.

Beberapa herbal dan minyak alami bisa membantu mengatasi sembelit Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minyak jahe

Minyak alami dari rempah jahe biasanya banyak digunakan untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan mengurangi mual.

Bahkan, minyak yang satu ini juga bisa membantu mengobati sembelit.