Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

5. Air kelapa

Karena kandungan nutrisi dan khasiatnya yang menenangkan, air kelapa merupakan minuman yang dipuji sebagai ramuan alam.

Minuman ini memenuhi kebutuhan potasium tubuh Anda, dan secara efektif mengurangi stres otot Anda.(fny/jpnn)