Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh

Kamis, 21 Januari 2021 – 11:33 WIB
Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh - JPNN.COM
Penjual telur asin. Foto: JPG/Pojokpitu

6. Menurunkan kadar lipid darah

Kadar lipid darah seperti kolesterol LDL dan trigliserida yang tinggi tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Ini bisa menimbulkan berbagai komplikasi masalah medis lainnya seperti penyakit degeneratif.

Kandungan yang ada pada telur asin bisa menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida di dalam darah.

7. Menjaga kesehatan saraf

Manfaat telur asin ini didapat dari kandungan vitamin B12 dan kolin yang ada dalam telur.

Kolin adalah nutrisi penting yang bisa membantu sistem saraf berkomunikasi dengan lancar.

Sementara vitamin B12 bisa membantu mencegah berbagai penyakit saraf seperti kesulitan mengingat, ketidakseimbangan tubuh, dan rasa cepat lelah.

Ada beberapa manfaat sehat konsumsi telur asin untuk tubuh seperti misalnya mengatasi tekanan darah tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close