Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh
Kamis, 21 Januari 2021 – 11:33 WIB
![Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Telur Asin untuk Kesehatan Tubuh - JPNN.COM](https://image.jpnn.com/resize/570x380-80/arsip/watermark/2017/08/02/penjual-telur-asin-foto-jpgpojokpitu.jpg)
Penjual telur asin. Foto: JPG/Pojokpitu
6. Menurunkan kadar lipid darah
Kadar lipid darah seperti kolesterol LDL dan trigliserida yang tinggi tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Ini bisa menimbulkan berbagai komplikasi masalah medis lainnya seperti penyakit degeneratif.
Kandungan yang ada pada telur asin bisa menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida di dalam darah.
7. Menjaga kesehatan saraf
Manfaat telur asin ini didapat dari kandungan vitamin B12 dan kolin yang ada dalam telur.
Kolin adalah nutrisi penting yang bisa membantu sistem saraf berkomunikasi dengan lancar.
Sementara vitamin B12 bisa membantu mencegah berbagai penyakit saraf seperti kesulitan mengingat, ketidakseimbangan tubuh, dan rasa cepat lelah.