Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Baik untuk Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Labu Siam yang Harus Anda Ketahui

Kamis, 19 Mei 2022 – 05:18 WIB
Baik untuk Kesehatan Kulit, Ini 5 Manfaat Labu Siam yang Harus Anda Ketahui - JPNN.COM
Labu Siam Kecil. Foto : Ricardo/JPNN.com

Penelitian juga menemukan bahwa jus labu siam, ketika diminum sebelum diet kaya pati, bisa secara signifikan mengatur kenaikan kadar glukosa darah postprandial pada tikus.

2. Membantu Mengatasi Hipertensi

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa labu siam memiliki kalium dan alkaloid.

Ini menunjukkan sifat diuretik yang bisa membantu ginjal menghilangkan kelebihan cairan dan garam dari tubuh. Efek ini bisa mengurangi tekanan darah.

Dalam penelitian lain, jus labu siam ditemukan secara signifikan mengurangi hipertensi pada wanita hamil.

Namun, jika Anda sedang hamil dan ingin mengonsumsi labu siam karena manfaatnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

3. Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Seperti yang dinyatakan, potasium dan alkaloid dalam labu siam bersifat diuretik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sifat diuretik ini bisa mengurangi hipertensi dan mencegah pengerasan dan pengapuran arteri. Ini mengurangi kemungkinan serangan jantung.

Sesuai penelitian lain, pemberian jus labu siam bisa secara signifikan mengurangi trigliserida dan kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL pada tikus.

Ada beberapa manfaat labu siam yang harus Anda ketahui dan baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah mencegah batu ginjal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News