Berikan Edukasi Pola Hidup Sehat, Satgas Covid-19 Gandeng Food Expert

Melalui dialog tersebut, Yohanes menyampaikan penerapan pola hidup sehat harus dimulai sedini mungkin, terlebih dalam situasi yang belum menentu seperti saat ini.

Menurut dia, ada koneksi kuat antara tubuh dengan pikiran ketika seseorang menerapkan pola hidup sehat.

"Mencintai diri sendiri, membuatnya menjadi lebih baik dengan menjaga asupan makanan, menjaga aktivitas gerak, dan melakukan olahraga secara teratur, akan memengaruhi cara kita mengapresiasi hal di sekitar kita," tutur Yohanes.

Untuk itu, dia mengajak seluruh masyarakat  untuk mulai membangun kebiasaan baik dari diri sendiri, yaitu menjalani pola hidup sehat. (mcr9/fat/jpnn)