Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa Penuh?

jpnn.com - Sebagian besar ibu hamil akan bertanya, bolehkah berpuasa selama kehamilan?

Ini menjadi keragu-raguan tersendiri, entah karena takut tidak kuat atau cemas jika janin tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup atau dua-duanya.

Karena bagaimanapun, janin benar-benar bergantung pada ibunya seorang untuk mendapatkan zat-zat gizi yang diperlukan.

Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang harus dijalankan oleh umat Muslim setiap tahunnya. Akan tetapi, terdapat beberapa pengecualian kewajiban berpuasa, misalnya pada orang sakit, dalam perjalanan, ibu hamil, serta ibu menyusui.

Namun, karena memiliki keinginan yang kuat untuk berpuasa atau enggan bila harus mengganti puasa pada hari lain, sebagian ibu hamil memutuskan untuk tetap berpuasa.

Nah, bagaimana hal ini jika ditinjau dari segi medis?

Puasa Selama Kehamilan

Nutrisi merupakan aspek yang sangat penting selama kehamilan. Tidak hanya memenuhi kebutuhan bagi dirinya sendiri, ibu hamil juga harus memperhatikan kebutuhan nutrisi bagi janin yang dikandungnya. Itu sebabnya kebutuhan nutrisi ibu hamil bisa mencapai satu setengah kali lebih banyak dibandingkan wanita yang tidak hamil/menyusui.