Cara Mudah Mengurangi Risiko Serangan Jantung

Makan makanan yang tepat

Makanan adalah bahan bakar tubuh Anda, jadi penting untuk memastikan Anda mendapatkan yang terbaik untuk memastikan tubuh Anda berjalan pada kinerja puncaknya.

Sebaiknya Anda mengonsumsi buah, sayuran dan biji-bijian. Serat adalah salah satu kunci kesehatan jantung.(fny/jpnn)