Cara Pemulihan Batin Akibat COVID-19, Semoga Bermanfaat

Dian pun berusaha cuek dengan omongan dari orang lain yang memosisikan dia sebagai orang yang “mengerikan” karena terpapar virus.

Dian bersyukur banyak teman di lingkungan sekitar yang memahami seluk beluk virus corona dan akhirnya turut membantu memulihkan kondisi psikisnya.

Sementara bagi Fidin, memulihkan kondisi psikis pasca COVID-19 jauh lebih mudah dibandingkan tekanan batin yang dialami saat dinyatakan positif virus corona.

"Saat terinfeksi, oksigen yang masuk ke kepala saja sudah sedikit, apalagi buat berpikir jernih?"

Karyawan yang bermukim di daerah Kelapa Gading, Jakarta itu bukan cuma menghadapi masalah berupa penyakit, tetapi juga omongan tetangga.

Kabar dirinya terinfeksi virus corona sontak menyebar di apartemen tempatnya menetap. Para tetangga yang merasa "satu atap" merasa sangat khawatir bisa tertular.

"Efeknya, ada pengaruh psikologis yang membuat imunitas makin turun karena stigma dan dijauhi tetangga," tutur dia.

Fidin memilih untuk mengisolasi diri di tempat lain dan mengikuti semua arahan dari ketua Rukun Tetangga serta tenaga medis dari puskesmas.