Cegah Bau Mulut Tak Sedap Saat Menjalankan Ibadah Puasa dengan 8 Cara Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - PUASA di bulan suci Ramadan merupakan hal yang wajib dilakukan umat muslin di dunia.

Puasa di bulan Ramadan bisa membawa banyak manfaat bagi kesehatan, seperti gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol yang lebih baik.

Namun, hal itu juga bisa menyebabkan bau mulut, atau halitosis, karena berkurangnya aliran air liur.

Ini bisa menjadi perhatian umum bagi banyak umat Islam selama bulan Ramadan.

Jika Anda mengalami bau mulut saat berpuasa, jangan khawatir, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menghilangkan bau mulut saat berpuasa dan menjaga kesehatan mulut selama Ramadan, seperti dikutip laman Drmichaels.com.

1. Gosok Gigi Dua Kali Sehari

Gosok gigi selama 2-3 menit dengan pasta gigi berfluoride setelah berbuka puasa dan sahur untuk mengurangi penumpukan plak.

Menyikat gigi merupakan cara alami yang membantu menghilangkan partikel makanan dan bakteri yang bisa menyebabkan bau mulut.