Diet Tinggi Garam Bisa Picu Sakit Lambung?

Khusus untuk lansia yang berusia di atas 50 tahun atau memiliki riwayat penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dan ginjal, rata-rata jumlah yang dianjurkan tidak lebih dari 1500 mg, atau biasa disebut dengan diet rendah garam.

Menjauhkan garam dari kebutuhan harian Anda mungkin memang tak mudah. Tapi, setelah mengetahui berbagai masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat dari konsumsi garam berlebihan seperti diet tinggi garam, ada baiknya Anda mengurangi asupan garam dari sekarang.

Dengan demikian, Anda pun akan terhindar dari risiko sakit lambung juga.(RVS/klikdokter)