Dua Buah Kiwi Untuk Otot Lebih Sehat
Jumat, 08 Maret 2013 – 16:34 WIB
MENURUT penelitian, mengkonsumsi dua buah kiwi setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan otot. Penelitian dilakukan oleh University of Otago, yang baru-baru ini diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition. Hasil penelitian memperlihatkan bahwa vitamin C yang terkandung dalam buah kiwi, memainkan peranan penting bagi tubuh manusia Ketua peneliti proyek tersebut Profesor Margreet Vissers, mengatakan kesehatan otot sangat sensitif terhadap perubahan asupan vitamin C. Jika mengkonsumsi vitamin di bawah tingkat optimal maka fungsi otot juga bisa menurun.
Penelitian ini setelah melakukan ujicoba pada 54 orang dengan usia 18-35 tahun. Setelah mengkonsumsi dua buah kiwi selama enam minggu, kadar vitamin C dalam otot mereka turut meningkat. Fungsi otot pun menjadi lebih optimal.
Vissers mengatakan mengkonsumsi buah kiwi lebih efisien karena memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi dibandingkan sayuran dan buah lainnya.
MENURUT penelitian, mengkonsumsi dua buah kiwi setiap hari bisa membantu menjaga kesehatan otot. Penelitian dilakukan oleh University of Otago, yang
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Jelajahi Arab Saudi, Titi Kamal Belajar Sejarah Masa Lalu
-
Asmindo dan AHEC Bekerja Sama Meningkatkan Industri Furniture
-
Pesan Wapres Soal Kekalahan Timnas U-23 atas Uzbekistan
-
Pesan Wapres Soal Kekalahan Timnas U-23 atas Uzbekistan
-
Penyerahan 10.323 Sertifikat Tanah Elektronik Hasil Redistribusi Tanah di Banyuwangi
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
Jumat, 03 Mei 2024 – 02:01 WIB - Food
Antarasa Buka Cabang, Sajian Ala Chef Ternama hingga Betutu Ibu Ray Bali Jadi Unggulan
Kamis, 02 Mei 2024 – 22:56 WIB - Komunitas
Kolaborasi Strategis Plugo dan Revolusi Lokal Demi Dukung UMKM Lokal
Kamis, 02 Mei 2024 – 15:05 WIB - Kesehatan
4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
Kamis, 02 Mei 2024 – 08:08 WIB
BERITA TERPOPULER
- Olahraga
Timnas U-23 Indonesia vs Irak: Singa Mesopotamia Terkam Garuda Muda
Jumat, 03 Mei 2024 – 01:38 WIB - Hukum
Pendeta Gilbert Lumoindong Digugat Aktivis Kristiani di PN Jakpus
Jumat, 03 Mei 2024 – 01:01 WIB - Kriminal
Pelaku Pembunuhan Wanita di Bekasi Menggasak Rp 43 Juta, Hubungan Keduanya Terungkap
Jumat, 03 Mei 2024 – 04:58 WIB - Politik
Siap Maju di Pilkada Kota Tangerang, Jazuli Abdillah Bawa Konsep Politik Gagasan
Jumat, 03 Mei 2024 – 01:28 WIB - Pendidikan
Ikatan Wartawan Hukum Gelar Kongres, Sosok Inilah Ketua Umum Barunya
Jumat, 03 Mei 2024 – 00:05 WIB