Ingin Kulit Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 7 Makanan Ini

Buah meningkatkan pergerakan usus dan pencernaan dan juga mengatur tekanan darah.

Ini, pada gilirannya, bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang segar dan bebas infeksi, karena pencernaan yang lebih baik berarti kamu akan membuang racun yang bisa mencegah jerawat dan pigmentasi.

Aktivitas antimikroba pepaya juga ditemukan untuk membantu mengobati luka bakar pada anak-anak.

5. Daun Neem

Neem adalah obat Ayurveda yang digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit dan gangguan.

Daun, bunga, akar, kulit kayu, biji, dan minyak tanaman tropis ini memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan penyembuhan luka.

Minyak neem adalah alat yang menjanjikan untuk mengobati borok kulit skleroderma dan ekstrak nimba membantu mengurangi jerawat. Ini juga bisa menjadi pengobatan potensial untuk kanker.

6. Alpukat

Alpukat yang kaya akan vitamin A, E, C, K, B-6, folat, niasin, asam pantotenat, riboflavin, kolin, lutein, kalium, magnesium, natrium, pitosterol, lemak tak jenuh tunggal, dan lemak tak jenuh ganda .

Lemak sehat dalam alpukat membantu penuaan yang sehat.