Ingin Terhindar dari Infeksi Omicron, Konsumsi Saja 2 Minuman Penambah Daya Tahan Tubuh Ini

1. Latte kunyit

Kunyit memiliki senyawa aktif yang disebut kurkumin yang memiliki efek antiinflamasi pada tubuh dan memberikan sistem pertahanan yang baik terhadap penyakit.

Minuman kunyit latte adalah salah satu pilihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Rebus dua sendok makan air, dua daun kemangi dan setelah mencapai setengahnya, tambahkan 200 ml susu ke dalamnya.

Tambahkan 1 potong kecil kayu manis dan kunyit segar (jangan bubuk), 1 elaichi, 1 cengkeh, 2 helai kunyit kesar dan 1 jagung lada hitam.Rebus selama 7-8 menit dengan api kecil.

2. Minuman biji halim atau aliv

Penambah kekebalan yang telah lama hilang, juga dikenal sebagai Garden Cress, biji aliv atau biji halim.

Makanan super ini bisa meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan dengan menyediakan banyak nutrisi.