Ingin Terhindar dari Infeksi Omicron, Konsumsi Saja 2 Minuman Penambah Daya Tahan Tubuh Ini

Biji kecil ini dikemas dengan zat besi, protein, serat, vitamin A, vitamin C, kalsium, dan folat.

Anda bisa merendam 5-6 biji semalaman dalam 1 gelas air dan meminumnya saat perut kosong.

Anda juga bisa mencampurnya dengan yoghurt atau buttermilk.(fny/jpnn)