Ingin Turunkan Gula Darah dengan Cepat, Penderita Diabetes Wajib Konsumsi 3 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang ingin dihindari banyak orang adalah diabetes.

Diabetes disebabkan oleh naiknya gula darah yang tidak terkendali dalam tubuh.

Diabetes bisa menyebabkan komplikasi berbahaya untuk tubuh seseorang.

Oleh karena itu, penderita diabetes dianjurkan untuk selalu mengendalikan gula darah mereka.

Hal ini bisa dilakukan dengan menjalankan pola hidup sehat, menghindari makanan manis dan karbohidrat, rutin mengonsumsi obat dan istirahat cukup.

Beberapa makanan bisa menurunkan kadar gula darah dengan cepat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jagung