Ini Bahayanya Bila Anda Kurang Minum Air

jpnn.com, JAKARTA - Jangan pernah menganggap remeh fungsi air putih bagi tubuh. Sebab akibat kurang minum air putih bisa menimbulkan berbagai gangguan dalam tubuh Anda.

Sebagaimana kita ketahui, bahwa tubuh kita sebagian besar diisi oleh air, yaitu sekitar 60 persen bagian dari tubuh orang dewasa dan 80 persen bagian dari tubuh anak-anak.

Jadi bisa dibayangkan jika tubuh kita kekurangan cairan maka fungsi berbagai organ tubuh pun akan terganggu.

Bahkan dari berbagai hasil penelitian didapatkan hasil bahwa manusia tidak bisa bertahan hidup tanpa minum air selama lebih dari tiga hari.

Jadi betapa hebatnya peranan air dalam kehidupan manusia.

Berikut ini apa yang terjadi pada tubuh jika Anda tidak cukup minum air putih, seperti dilansir laman MSN.

Anda merasa lapar

Sering kali, orang bingung dehidrasi dan kelaparan. Jika Anda baru saja makan tapi Anda tidak merasa kenyang, cobalah minum segelas air untuk melihat apakah tubuh Anda benar-benar meminta camilan.