Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Ini Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal tetap Stabil

Jumat, 10 Desember 2021 – 23:24 WIB
Ini Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal tetap Stabil - JPNN.COM
Sally Varsly berbagi cara menjaga berat badan ideal tetap terjaga. Foto: IG @sallyvarsly

Olahraga dengan alat seadanya

Menurut Sally, olahraga seharusnya dilakuin bisa di mana aja, bisa di rumah, di lapangan.

Sally juga rutin membagikan melalui akunnya @sallyvarsly Instagram dan Tik Tok, cara pola latihan di rumah menggunakan alat yang ada.

 Melalui akun Instagram nya @sallyvarsly, dia membagikan cara latihan tanpa menggunakan alat tetapi hanya menggunakan berat badan tubuh sebagai beban.

“Saya memang hobinya memberikan efek positif dengan mengajak orang yang di rumah aja malas-malasan menjadi aktif bergerak," pungkasnya. (flo/jpnn)

Tentunya, dengan menjaga pola makan yang baik dan sehat, kita bisa menjaga berat badan ideal tetap stabil.

Redaktur & Reporter : Natalia

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News