Jaga Kesehatan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI kesehatan tubuh yang baik bisa membuat Anda terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Tetap bugar dan mendapatkan imunisasi yang rutin bertujuan agar kesehatan tubuh tidak bermasalah kini menjadi hal yang paling penting.

Meskipun demikian, tren kebugaran yang mengambil alih kendali media sosial tidak selalu berdasarkan fakta.

Jika Anda ingin membuat pilihan yang lebih sehat, kamu perlu menggali lebih dalam tentang Ayurveda.

Faktanya, penelitian modern telah menegaskan kembali banyak kebijaksanaan yang ditawarkan oleh teks-teks Ayurveda kuno.

Jadi, daripada mencoba mode seperti air infus buah, cobalah minuman herbal Ayurveda ini untuk mendukung tujuan kebugaran Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Jus triphala

Triphala adalah salah satu formulasi Ayurveda paling terkenal setelah Chyawanprash.