Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Manfaat Taoge yang Perlu Anda Ketahui

Fitoestrogen memiliki manfaat sebagaimana estrogen yang mampu meningkatkan kepadatan tulang.

Tulang yang padat bisa mencegah terjadinya osteoporosis dini.

4. Merawat kecantikan kulit

Kulit yang cantik dan menawan merupakan idaman bagi setiap orang terutama kaum hawa.

Hal ini bisa didapatkan jika memasukkan taoge atau kecambah ke dalam menu harian secara teratur.

Mengonsumsi taoge merupakan salah satu cara merawat kulit agar tetap kencang secara alami.

Kecambah termasuk pangan yang kaya akan kandungan vitamin E. Vitamin E telah terbukti bisa merawat kecantikan kulit.

5. Mencegah penyakit kardiovaskular